Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Бублик с Маком, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Молокія Творог 5%, Roshen Roshetto Вафля , Roshen Зефир Грушевый, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Mittagessen: Zott Десерт Ванильный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Винегрет. Abendessen: Roshen Торт Золотой Ключик, Зеленый Листовой Салат, Курица по Французски. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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