Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Banana bread, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Poires. Mittagessen: Endive, Courgette, Avocat, Chantegril Steack Haché 5%. Abendessen: Courgette, Casa Azzurra Scamorza, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Houmous betterave, Florette Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Amandes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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