FourWheeldrive's Notizen, 02 Feb 23

Up again.
100,9 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2023:
1834 kcal Fett: 68,21g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 209,36g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Dole Organic Bananas. Mittagessen: Chicken Salad, Potato Salad, Russian Dressing, Buffalo Chicken Wrap. Abendessen: Cooked Carrots, Beef and Noodles (Mixture), Mashed Potato. mehr...
3267 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
I am headed down.  
02 Feb 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Just a minor blip. Stay positive. 
03 Feb 23 vom Mitglied: blueydlatina
Hope you have a good weekend. 
03 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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