Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 181,19g | Kohlh: 220,55g.
Mittagessen: Ameixas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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