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Läuft!
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4222 kcal
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Fett: 135,52g | Eiw: 140,54g | Kohlh: 601,22g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%, La Finesse Rindergulasch mit Champignons, Barilla Fusilli. Abendessen: Goeken Backen Kassler (Brot), Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Gouda. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 23 vom Mitglied: Chocoholic85
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Zu früh gelobt, ich hatte eine Attacke 🙇🏻♀️
02 Feb 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh nein 🙈😱🙈 Aber das wird wieder ✨️🍀✨️🤗✨️
02 Feb 23 vom Mitglied: Chocoholic85
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03 Feb 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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