Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Лук, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Santal Красный Виноград, Славянка Фрутландия . Abendessen: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Давим Масло Льняное Масло, Рыбка Астраханкина Сушено-Вяленый Кальмар, Скумбрия Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|