Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Melón, D'stevia Stevia Origen Natural, Unimarc Media Palta, Juan Valdez Café, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Receta del Abuelo Chorizo Artesanal. Mittagessen: Cilantro, Zumo de Limón, Cebolla Morada, Unimarc Media Palta, Lider Pepinillos en Vinagre, Corvina. Abendessen: Cerveza, Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pizza Italiana . mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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