Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 85,09g.
Mittagessen: Margarine, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Mozzarella , Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: DM Mivolis Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Milbona Gouda Jung, Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Quark Magerstufe, Grüne Paprika, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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