Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Driscoll's Blackberries, Coffee, Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Driscoll's Blueberries. Mittagessen: Sweet Potato , Cauliflower, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Hard-Boiled Egg. Abendessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Cauliflower , Sweet Potato , Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 23 vom Mitglied: T3r3sa7
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Thanks T3r3sa7!! I been trying to stick with it 😄
02 Feb 23 vom Mitglied: Jenny_lulu
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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