Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Сыр, Гречка Отварная, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Майонез, Яйцо, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Глобус Суп из Овощей. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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