Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti , Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Via Verde Bio Gallette di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Primia Bresaola della Valtellina Igp Punta d'anca, Via Verde Bio Gallette di Riso, Milbona Emmental Francese, Ricotta (Latte Intero), Pomodori, Insalata Mista. Abendessen: Primia Tonno al Naturale, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Via Verde Bio Gallette di Riso, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Noci Sgusciate, Pane alle Olive, Esselunga Focaccia con Cipolle. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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