Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Abendessen: Brocoli, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Quebon 35% Whipping Cream, Huile D’Avocat, Filet Mignon de Porc, Oignons, Sirop d'Erable, Bouillon de Boeuf, Céleri Cuit, Sauce de Soja. Snacks/Sonstiges: Christie Biscuit Soda, Boivin Fromage Cheddar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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