Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 147,99g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Stoked Oats Mountain Maple, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Fresh Express Caesar Salad Kit. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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