Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. Mittagessen: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог 5%, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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