Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Гречка, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Капуста, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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