Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Лёвушка, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Рот Фронт Карамель Барбарис, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры Черри, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ермолино Зразы с Грибами. Abendessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|