Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Air, Kurma, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Indomaret Pisang Ambon, Air, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Cakalang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomaret Pisang Ambon, Telur Rebus, Ikan Cakalang, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bunga, dina, nayla's Gewichtsverlauf
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