Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: 365 Дней Сыр Российский, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Апельсин, Миофарм Псиллиум, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Творог 5%. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Помидоры, Морковь, Апельсин, Котлеты с творогом, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Булгур . Abendessen: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , 365 Дней Сыр Российский, Пекинская Капуста, Морковь, Банан, Творожная запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|