Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Ермолино Сочник, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Брест Литовск Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Харчо. Abendessen: Варенье из Смородины, Брест Литовск Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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