Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Вареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томмолоко Сливочное Масло, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, SPAR Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|