Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Pakkasmarja Mansikka, Pähkinäsekoitukset, Maitokahvi, Valio Mustikka Keitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Porkkana, Valio Ruokakerma 15%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Abendessen: Makula Fetasalaatti, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Snacks/Sonstiges: Olut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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EeKooTee's Gewichtsverlauf
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