brbrbrbrf's Notizen, 03 Feb 23

berbulan-bulan tidak memperhatikan pola makan
55,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2023:
1049 kcal Fett: 37,31g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 120,24g.   Frühstück: Tomat, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Kelengkeng, Rambutan, Agar-agar Pencuci Mulut, Sosis Solo. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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