Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 133,28g | Kohlh: 274,21g.
Frühstück: Saarioinen Mansikkahillo, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Spice Up! Tom Yam Keitto. Abendessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Kelda Pehmeä Tomaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Karhu Olut, Oululainen Täysjyväleipä, Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt Margariini, Myllärin Hedelmä Mysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Päärynät. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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