|
52,9
52,9
52,9
52,9
52,9
|
52,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Good Day Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Solgar Омега-3, Магнит Банан, Окское Желток, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Самбери Гречневая Крупа, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Минтай. Abendessen: Botanica Маслины без Косточки, Магнит Кабачок, Solgar Омега-3, Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай. Snacks/Sonstiges: Малина, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|