Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 136,97g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 310,82g.
Frühstück: Danone Dany Sahne Schoko, Äpfel. Mittagessen: Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kohlrabi, Kartoffeln, Homann Paprika Sauce Balkan Art, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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