Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 155,31g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: Vitalibre Granola Naturalix con Cranberries Ribes e Lamponi, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Mittagessen: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Develey Maionese -60% Grassi, Vallericca Carote Julienne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Calvé Ketchup, Certossa Pan Bauletto Integrale, Finocchio Crudo. Abendessen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Vemondo Maionese Vegana, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Certossa Crostini Integrali , Beretta Prosciutto Crudo Benessere. Snacks/Sonstiges: Beck's Birra, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Mandarino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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