Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: 1 WIN Коллаген, Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Лента Котлета Куриная Рубленая. Abendessen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mangoNats's Gewichtsverlauf
|