Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Сердце Говяжье, Ашан Кальмар Копченый, Зеленика Батат Сушеный, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Ашан Кальмар Копченый, Ашан Кальмар Копченый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лиса Сергевна's Gewichtsverlauf
|