|
Fick ordning på vattenvikten mha vätskedrivande (water cut från mmsports). Det var skönt att bli av med. Man blir så loj av plötslig extravikt. Förstår inte varför jag plötsligt samlade på mig så mycket. Troligen är svaret hormonellt eftersom jag ätit balanserat och inte stressat.
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 190,80g | Kohlh: 178,29g.
Mittagessen: Kålrabbi, Scan Rökt Skinka, Philadelphia Light, Hatting Rågbitar Osötade, Mrs Chengs Mushroom Soy, Zeta Matolja, ICA Tonfisk i Vatten, Green Giant Majs, Garant Finkrossade Tomater, Gullök, Vitlök, Knorr Fiskbuljong, Lucullus Sambal Oelek, Tomatpuré, Morötter, Rödkål. Abendessen: Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Sonstiges: Tweek Super Santas, Tweek Choconana, Lohilo Half’N Proteinglass , Body Science Casein. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
|