Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Ortega Original Taco Sauce, Red Gold Diced Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ortega Tostada Shells, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Ortega Soft Tortillas, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans. Mittagessen: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Dole Organic Bananas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G). Abendessen: Beef and Noodles (Mixture). mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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