Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 70,95g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Яйцо (Целое), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Abendessen: Коул слову, Нут Жареный, Суп Куриный с Рисом, ВкусВилл Фава, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Глобус Пончик с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetalos''s Gewichtsverlauf
|