Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Minis. Abendessen: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Котлета Домашняя, Мария Печенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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