Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Billa Сыр Белорусское Золото , Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%. Mittagessen: Белевские Сладости Пастила Белевская с Клубникой , Азбука Вкуса Зерна Граната, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Abendessen: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Белевские Сладости Пастила Белевская с Клубникой , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб, Язык Говяжий. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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