Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Булочка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Троекурово Фарш Филейный. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Тыква запеченная, Карбонад 2. Abendessen: Булочка. Snacks/Sonstiges: Ооо Кубанский Кондитер Конфета Василиса. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Елена222333's Gewichtsverlauf
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