Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: 三立 乳兒米餅, 盛香珍 奶油蝴蝶酥, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 玉米筍, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 有殼花生（不吃殼）, 7-11 溏心蛋, 7-11 玉米筍, 7-11 蒸地瓜. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|