Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар, Домашкино Творог 5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тануки Хорэнсо Ролл, Роллы Филадельфия. Abendessen: Ашан Кекс Столичный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|