Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Moloko Сыр Раклет, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Abendbrot: Яблоко, Багет, Moloko Сыр Раклет. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кунжутное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картошка Печеная, Семга на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|