Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Каждый День Сливки 10%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Костромской , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Соус Майонезный Легкий, Соевый Соус, Бкк Ролл Пшеничный, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Звениговский Котлеты Семейные . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Barinoff Сироп Кокос, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|