Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
151,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ежевика, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Семушка Кедровые Орехи, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Агрокомплекс Яйцо , Лента Клубника Свежая. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Беляевский Макароны, Дикси Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonduelle Икра из Баклажанов, Запеченных на Гриле, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|