Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Чизкейк, Pretto Сыр Рикотта, Оладья. Mittagessen: Uni Dan Соус из Морошки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Cidre Royal Сидр Полусухой, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде, Лента Мороженое Фисташковое. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Вишня, Суфле творожное протеиновое с грушей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|