Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 184,65g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Мандарин, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|