Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|