Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 167,57g | Kohlh: 277,15g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Maionese Calvè Classica MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tenuta del Cervo Sugo alla Contadina, Fusilli la Molisana MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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