|
anna19801009
Вот и "экватор" преодолела 🥳 Всем хорошего настроения, терпения и настойчивости... Движемся дальше, на встречу к мечте 🤩🥳😍
|
82,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сосиски "Сочные", Veer Agri INDUSTRY Basmati Sella Rice. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Мидии в Сливочном Соусе. Abendessen: Курага, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|