Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 209,72g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, МакКофе Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fandartika's Gewichtsverlauf
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