Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 119,21g | Eiw: 204,12g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Cannellini Bean Soup. Abendessen: Bothwell Naturally Smoked Gouda, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Grape Tomatoes, Tassos Garlic Stuffed Olives , Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|