Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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84 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Куриный суп с вермишелью. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер, Almette Творожный Сыр с Томатами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ром с Колой, Велком Салями, Пролетарец Батон Нарезной. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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