Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 12,24g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Café Expresso, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos , Compota (Todos os Sabores), Mamão, Lidl Pão Integral. Mittagessen: Trevijano Risoto de Cogumelos, Pudim de Ovos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Gresso Queijo Flamengo, Lidl Pão Integral, Danone YoPRO Mirtilo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|