Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Санта Бремор Икра Трески Pate, Котлеты из Индейки на Пару, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Sonstiges: Новая Деревня Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|