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Leilamendes78
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04 Feb 23
Leilamendes78's Notizen, 04 Feb 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
73,5 kg
Bisher verloren:
8,5 kg
.
Still to go:
8,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2023:
1080 kcal
Fett: 12,67g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 92,20g.
Mittagessen:
Copacol Filé de Tilápia.
Abendessen:
Skol Beats.
Snacks/Sonstiges:
Batavo Pense Zero Morango (170g).
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772 kcal
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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